HORÁRIOS e Planos 2025

1,2,3 OU MAIS VEZES NA SEMANA!

Aulas On-line e Presenciais

Você escolhe o formato de aula que melhor se adequa à sua rotina (presencial ou online). Há uma variedade de planos disponíveis: mensal, trimestral, semestral, aula avulsa e aula particular. Você pode escolher quantos dias por semana deseja praticar.

Sala ampla para permitir que você se conecte.
Escola presencial localizada em Perdizes/SP.
Plataforma Google Meet para aulas on-line.

Há estacionamentos próximos.

Planos de Yoga 2025

1. Uma aula por semana:

1.1. Plano Mensal

Investimento: R$ 355

1.2. Plano Trimestral

Investimento: R$ 335

1.3. Plano Semestral

Investimento: R$ 295

2. Duas aulas por semana:

2.1. Plano Mensal

Investimento: R$ 580

2.2. Plano Trimestral

Investimento: R$ 420

2.3 Plano Semestral

Investimento: R$ 390

3. Três aulas por semana:

3.1. Plano Mensal

Investimento: R$ 680

3.2. Plano Trimestral

Investimento: R$ 620

3.3. Plano Semestral

Investimento: R$ 580

4. Quer praticar mais vezes? Entre em contato!

5. Pacote Yoga Família:

5.1. Para o segundo, terceiro e, assim por diante, membro: 5% de desconto no menor plano.

Descontos válidos somente nos planos trimestrais e semestrais.

6. Aula Avulsa de Yoga:

Avulsa: R$ 95. Entre em contato e solicite o seu horário.

7. Aula Experimental de Yoga:

A primeira aula é gratuita! Entre em contato e solicite o seu horário.

8. Aulas Particulares:

As aulas particulares de Yoga são uma oportunidade única de aprofundar sua prática de maneira personalizada e focada nas suas necessidades individuais. Com a atenção exclusiva, cada movimento é ajustado para o seu corpo, respeitando seu ritmo e explorando seu potencial. Seja para encontrar equilíbrio emocional e mental, melhorar a sua respiração, flexibilidade, fortalecer o corpo, aliviar tensões ou desenvolver o autoconhecimento, essa experiência personalizada permite um avanço profundo e seguro no caminho do yoga.

Entre em contato e solicite um orçamento.

semente de generosidade (contribuição/doação)

Sua mensalidade integral apoiará diretamente as atividades e a sustentação do Maha Sangha. Contudo, se estiver passando por dificuldades, fale com a gente. Encontraremos juntos uma possibilidade pra você.

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Meditando Juntos - grupos de meditação guiada

São dois encontros semanais, online e presenciais de 40 minutos e 20 minutos, com meditações guiadas, temas e orientações sobre os pontos-chaves da prática da meditação.

Os temas e orientações sobre meditação, serão no começo da sessão, seguindo de meditação guiada.

Nosso objetivo é meditar.

Todos são bem-vindos, desde iniciantes até meditadores experientes.
Se você faltar ou não puder fazer duas vezes online ou presencial, receberá uma meditação gravada.

Nossa perspectiva será múltipla, leve e secular, trazendo influências meditativas diversas, por vezes mais tradicionais, em outras, mais diferentes.

A condução será por Sandra Kitner.

Planos de meditação guiada

1. Uma meditação guiada por semana:

1.1. Plano Mensal

Investimento: R$ 225

1.2. Plano Semestral

Investimento: (6x de) R$ 200

2. duas meditações guiadas por semana:

1.1. Plano Mensal

Investimento: R$ 250

1.2. Plano Semestral

Investimento: (6x de) R$ 225

Planos de meditação guiada + yoga

1. uma aula de yoga + uma meditação guiada por semana:

Para escolher o seu plano completo, primeiro escolha o plano de yoga desejado (1x mensal, 1x trimestral ou 1x semestral). Em seguida, some ao valor da meditação guiada, conforme indicado:

1. Meditação Guiada

Investimento: R$ 200 + yoga

2. Duas aulas de yoga + duas meditações guiadas por semana:

Para escolher o seu plano completo, primeiro escolha o plano de yoga desejado (2x mensal, 2x trimestral ou 2x semestral). Em seguida, some ao valor da meditação guiada, conforme indicado:

2. Meditação Guiada

Investimento: R$ 180 + yoga

Para mais de duas aulas de yoga no plano trimestral ou semestral, o valor fixo da meditação guiada é de R$ 165.

3. Meditação avulsa

Investimento: R$ 85

4. Aula particular de Meditação guiada

A meditação guiada particular é um convite para mergulhar profundamente no seu próprio ser, em um ambiente acolhedor e totalmente direcionado para as suas necessidades. Com a orientação personalizada, cada sessão se torna um caminho único de autoconhecimento, relaxamento e transformação interior. É um momento exclusivo para desacelerar, silenciar a mente e cultivar paz e clareza em meio aos desafios do dia a dia.

Permita-se essa experiência única de cuidado e reconexão consigo mesmo.

Investimento de meditação guiada avulsa particular: R$ 165

Para pacotes, entre em contato.

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Aula Avulsa de Pranayama e Yoganidra

As práticas de Pranayama e Yoganidra tem duração de 60 minutos e são avulsas.

Essas práticas unidas nos levam a um estado harmonioso e repousante. A partir daqui, podemos ser curados, restaurados e despertados para o nosso eu mais profundo, onisciente e acolhedor.

Pra quem já tentou meditar e sentiu dificuldades em encontrar estados profundos, é válido saber que pranayama e yoganidra nos levam ao caminho da meditação.

R$ 50 avulsa para alunos do Maha Sangha.

R$ 55 avulsa para alunos de pranayama e yoganidra.

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